Deine beruhigende Regenbogenmeditation
Lass Ängste und Anspannung los –
mit dieser geführten Meditation stärkst du dein Vertrauen in dich und deinen Körper.
Jetzt für 0€ herunterladen:
In dieser Meditation wirst du sanft durch eine entspannende Reise geführt, bei der du dich Schritt für Schritt von Anspannung und Sorgen lösen kannst. Durch die kraftvolle Visualisierung der Regenbogenfarben findest du in einen tiefen Ruhezustand, stärkst dein Vertrauen in deinen Körper und bereitest dich mental auf eine sanfte, selbstbestimmte Geburt vor. 🌈
Durch regelmäßiges Hören stärkst du dein Unterbewusstsein für eine selbstbestimmte, entspannte Geburt. Dein Geist und dein Körper arbeiten harmonisch zusammen – für eine sanfte, positive Geburtserfahrung.
Unruhe, Anspannung oder Sorgen im Hinblick auf die Geburt? Diese Meditation gibt dir eine einfache Möglichkeit, deine Gedanken zu beruhigen und in einen Zustand der tiefen Gelassenheit zu kommen.
Spüre, wie dein Körper sich sanft entspannt, während du in die Welt der Farben eintauchst. Diese Meditation hilft dir, in kurzer Zeit Stress loszulassen und dich vollkommen wohlzufühlen.
Lass Zweifel los und erlebe, wie du mit jeder Anwendung mehr Sicherheit gewinnst. Dein Körper weiß, wie Geburt funktioniert – diese Meditation hilft dir, ihm zu vertrauen.
Während du entspannst, nimmst du dein Baby bewusst wahr und spürst die enge Verbindung zwischen euch. Die sanften Farben und beruhigenden Worte unterstützen dich dabei, diese besondere Zeit noch intensiver zu erleben.
Statt Vorfreude spürst du innere Unruhe – Gedanken an die Geburt lösen eher Anspannung als Vertrauen aus. Du wünschst dir mehr Gelassenheit, aber weißt nicht, wie du sie finden kannst.
Vielleicht fragst du dich, ob du den Wehen standhalten kannst oder ob dein Körper wirklich „weiß“, wie Geburt funktioniert. Tief in dir wünschst du dir, voller Vertrauen in diesen natürlichen Prozess zu gehen.
Du möchtest dich bewusst auf deine Geburt vorbereiten, aber ohne komplizierte Techniken oder starre Übungen. Eine Methode, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt und dich auf sanfte Weise begleitet.
✨ Dann ist die Regenbogen-Meditation genau das Richtige für dich!
Mit dieser geführten Entspannungsreise findest du in wenigen Minuten Ruhe, stärkst dein Vertrauen und bereitest dich mental auf eine entspannte Geburt vor.
Jetzt für 0€ herunterladen:
Schwangerschaft ist eine Reise voller Vorfreude, Fragen und manchmal auch Unsicherheiten. Genau dafür gibt es BabyCompanion: Dein Begleiter für eine entspannte, selbstbestimmte und kraftvolle Geburt.
Wer wir sind
Wir sind erfahrene Geburtsbegleiterinnen, Psychologinnen und Mütter, die eins wissen: Gebären ist keine medizinische Angelegenheit – es ist ein natürlicher, tiefgehender Prozess, der Körper und Seele berührt. Unser Herzensprojekt BabyCompanion unterstützt dich mit fundiertem Wissen, sanften Meditationen und erprobten Hypnosetechniken, damit du dich sicher, stark und getragen fühlst.
Elisa Karpe
Geburtspsychologin, Körpertherapeutin und Physiotherapeutin
Entwicklungspsychologin, Doula und Bildungsforscherin
Feedback
„Die Regenbogen-Meditation hat mir so viel Ruhe gegeben! Ich konnte endlich meine Ängste loslassen und mich auf eine positive Geburt einstimmen.“
Lisa, 32. SSW
„Ich höre die Meditation jeden Abend – sie hilft mir nicht nur zu entspannen, sondern auch eine tiefere Verbindung zu meinem Baby aufzubauen.“
Anna, 28. SSW
„Ich bin so glücklich, dass ich diese Meditation entdeckt habe. Wenn ich mal wieder nicht einschlafen kann, bringt mich diese beruhigende Stimme runter und ich fühle, dass alles OK ist.“
Jana, 19. SSW
Vielleicht fragst du dich: „Bringt das wirklich was?“
Ja! Meditation und Hypnose helfen dir, Angst in Vertrauen zu verwandeln, Anspannung loszulassen und deine Geburt aktiv mitzugestalten.
Unsere Methode ist wissenschaftlich fundiert und praxisnah. Kein Hokuspokus, sondern gezielte mentale Geburtsvorbereitung, die dir die Kontrolle über deinen Körper und deine Geburt zurückgibt.
✨ Unsere Meditationen sind maßgeschneidert für Schwangere und greifen auf die neuesten Erkenntnisse aus Psychologie und Geburtsvorbereitung zurück.
✨ Sie sind kurz, effektiv und alltagstauglich – perfekt für vielbeschäftigte Mamas.
✨ Mit jeder Übung stärkst du dein Unterbewusstsein und bereitest dich sanft auf deine Geburt vor.
Es gibt viele Geburtsvorbereitungskurse – aber keinen wie diesen.
Wir kombinieren neueste psychologische Erkenntnisse mit bewährten Hypnosetechniken und begleiten dich mit einem warmherzigen, wertschätzenden Ansatz. Keine trockene Theorie, sondern tiefgehende Praxis, die deine Geburt erleichtert.
✔ Kein Druck, keine starren Vorgaben – du bist die Expertin für deine Geburt.
✔ Wissenschaftlich fundiert & trotzdem alltagstauglich.
✔ Mehr als nur Wissen – wir stärken dein Vertrauen in dich selbst!
📩 Hol dir jetzt für 0€ deine Regenbogen-Meditation: